MARTINA RINK.
The Sober Muse Method®
Es geht nicht darum, was du aufgibst.
Es geht darum, was du endlich klar sehen kannst, wenn Alkohol nicht mehr die Antwort auf eine Frage sein muss, die du vielleicht noch gar nicht formulieren kannst.
Privat · Vertraulich · Ausschließlich auf Anfrage
Die Methode
Drei Phasen. 90 Tage.
01 — Benennen
Wo beginnt die Wahrheit?
Bevor wir etwas verändern können, müssen wir verstehen, was tatsächlich passiert.
Was bedeutet Alkohol für dich?
Was erleichtert er?
Was macht er möglich?
Was macht er weniger spürbar?
Und welche Frage steht vielleicht schon länger dahinter?
In den ersten drei Wochen geht es nicht darum, etwas zu erzwingen.
Es geht darum, präzise zu werden.
02 — Klären
Was steht wirklich dahinter?
Wochen 4–9.
Jetzt beginnt die eigentliche Arbeit.
Wir wenden uns dem zu, was Alkohol bisher für dich geregelt, erleichtert oder verdeckt hat.
Direkt.
Ohne Beschönigung.
Ohne Scham.
Ohne die Geschichte, dass mit dir etwas nicht stimmt.
Alkohol wird nicht als das eigentliche Problem betrachtet.
Sondern als Information.
03 — Rückkehr
Was wird möglich, wenn du dich nicht mehr kleiner machen musst?
Wochen 10–12.
Die letzte Phase ist keine neue Identität.
Du musst keine „Sober Woman“ werden.
Du musst niemand anderes werden.
Es geht darum, zu einer Version von dir zurückzukehren, die ihre eigenen Entscheidungen trifft.
Eigene Vorlieben hat.
Eigene Grenzen kennt.
Raum einnimmt.
Und nichts davon mehr abschwächen muss, damit andere sich damit wohlfühlen.
Wie wir arbeiten
Das Format richtet sich nach dir, nicht umgekehrt.
Strukturiert
Werktags
Sessions und persönlicher Austausch von Montag bis Freitag.
Für Frauen, die eine klare Struktur bevorzugen und die Arbeit in ihren bestehenden Alltag integrieren möchten.
Video oder persönlich
Ab 5.000 €
Täglich
Die offene Linie
Persönliche Begleitung von 8 bis 22 Uhr, sieben Tage die Woche.
Für Frauen, die mit etwas arbeiten, das sich nicht an Bürozeiten hält.
Täglich · 8–22 Uhr
Ab 6.500 €
Immersiv
Begleitend
Persönliche Sessions, Reisen und Treffen weltweit.
Für Frauen, die eine besonders intensive Form der Zusammenarbeit suchen.
Persönlich · Reisen · weltweit
Nach Vereinbarung
Ein ehrlicher Filter
The Sober Muse ist nicht für jede Frau.Und das ist Absicht.
Nicht für die Frau in einer akuten Krise.
Wenn deine Situation medizinisch gefährlich ist, brauchst du zunächst klinische Unterstützung. Das werde ich im Erstgespräch offen ansprechen.
Nicht für die Frau, die ein Programm zum „Abhaken“ sucht.
Du bist kein Projekt.
Nicht für die Frau, die gesagt bekommen möchte, was sie tun soll.
Die Arbeit beginnt mit deinem eigenen Denken.
Nicht für die Frau, die finanziell noch nicht bereit ist.
Die Investition ist Teil der Entscheidung.
Nicht für die Frau, die eine Gruppe sucht.
The Sober Muse ist bewusst 1:1.
Die Investition
The Sober Muse Method beginnt ab 5.000 €.
90 Tage private Begleitung.
Vier Sessions pro Monat.
Persönliche Korrespondenz.
Eine abschließende Integrationssession.
Je nach gewähltem Format reicht die Investition bis 13.000 €.
Ratenzahlung ist möglich.
Private Erstberatung
350 €
Die Kosten werden bei einer anschließenden Buchung des Programms angerechnet.
Akkreditiert
Noch unsicher? Mit der Einschätzung beginnen
Bereits angenommen? Dein vertrauliches Aufnahmeformular ausfüllen
komm nach Hause zu dirICIIN
Wenn du bereit bist.
Das Gespräch beginnt mit einer Anfrage. Ich lese jede Bewerbung persönlich und antworte innerhalb von drei Werktagen.
Akkreditiert
Bereits angenommen? Dein vertrauliches Aufnahmeformular ausfüllen
Was The Sober Muse nicht ist
- Kein Genesungsprogramm. Keine Gruppentherapie.
- Keine Identität als „nüchterne Frau“.
- Kein Arbeitsbuch.
- Kein Onlinekurs.
- Keine klinische Behandlung.
- Kein Konzept, für das du erst einen Tiefpunkt erreichen musst.
Was The Sober Muse ist
- Ein 90-tägiges privates Mentoring.
- Eine Frau. Eine Mentorin.
- Keine Gruppendynamik.
- Eine Arbeit, die mit der ursprünglichen Frage beginnt – nicht mit dem Symptom.
- Präzise.
- Vertraulich. Individuell.
- Für Frauen, denen es nach außen gut geht.
Nüchternheit war nie der Punkt. Klarheit war es — und das Trinken hatte still an ihrer Stelle gestanden.
Ich kam mit dem Gedanken, dass ich ein Alkoholproblem hätte. Ich ging mit dem Verständnis, dass ich ein Klarheitsproblem hatte — und dass das Trinken die Lösung gewesen war, die ich dafür gefunden hatte. Martina hat diesen Unterschied erkannt, bevor ich es tat.
— Gründerin · London
Häufige Fragen
- Muss ich mich bereits entschieden haben, mit dem Trinken aufzuhören? +
Nein.
Die meisten Frauen, mit denen ich arbeite, haben diese Entscheidung zu Beginn noch nicht getroffen.
Die Arbeit setzt diese Entscheidung nicht voraus.
- Ist The Sober Muse Therapie? +
Nein.
The Sober Muse ist privates Mentoring.
Ich bin keine Therapeutin und arbeite nicht als solche. Wenn klinische Unterstützung sinnvoll ist, sage ich das offen.
- Ist die Zusammenarbeit vertraulich? +
Ja.
Die Arbeit ist privat und vertraulich.
- Wo findet die Zusammenarbeit statt? +
Online oder persönlich – international und abgestimmt auf deine Zeitzone.
- Muss ich komplett auf Alkohol verzichten? +
Nein.
Die Entscheidung darüber ist nicht die Voraussetzung für den Beginn der Arbeit.
Die Arbeit war kein Wiederaufbau. Es war die Rückkehr einer Fähigkeit, an die ich im Stillen aufgehört hatte zu glauben.
— Gründerin · LondonIdentität nicht offengelegt · NDA
The Sober Muse Letter
Ein Brief.
Einmal pro Woche.
Über Identität.
Über Führung.
Über die besondere Einsamkeit äußeren Erfolgs.
Über Alkohol, Ambition und die Frage, wie man wieder bei sich selbst ankommt.
“Das Ehrlichste, was ich je darüber gelesen habe, was es wirklich kostet, in allem exzellent zu sein.”
— C.B., Managing Director
“Ich habe ihn langsam gelesen, an einem Sonntagmorgen, bei geschlossener Tür.”
— E.H., Partner
Kleine Liste · Jederzeit abbestellbar · Keine Weitergabe an Dritte
Dieses Programm ist ein privates Mentoring-Angebot. Es stellt keine medizinische Beratung, keine klinische Suchtbehandlung und keinen Ersatz für professionelle Versorgung dar. Wenn du dich in einem medizinischen Notfall befindest, wende dich bitte an den Notruf.