MARTINA RINK.
The Sober Muse Method
Hier geht es nicht darum, was du aufgibst.
Es geht darum, was du endlich klar sehen kannst, sobald die alte Strategie beiseitegelegt wurde.
Privat · Vertraulich · Auf Anfrage
Die Methode
Drei Phasen. Neunzig Tage.
Phase eins — Wochen 1–3
Benennen.
Bevor wir mit einer Sache arbeiten können, müssen wir in der Lage sein zu sagen, was sie tatsächlich ist. Die erste Phase ist ganz der Präzision gewidmet — das Trinken benennen, benennen, was es überdeckt, die ursprüngliche Frage so genau benennen, wie es die Arbeit zulässt.
Phase zwei — Wochen 4–9
Klären.
Die mittlere Phase ist die eigentliche Arbeit. Wir wenden uns dem zu, was das Trinken überdeckt hat — direkt, methodisch, ohne zu beschönigen. Hier wird die ursprüngliche Frage untersucht, nicht als Symptom, sondern als Information über das Leben, das möglich ist.
Phase drei — Wochen 10–12
Rückkehr.
In der letzten Phase geht es um das Aufbauen. Nicht um eine neue Identität, nicht um eine Geschichte über dich selbst. Um die Rückkehr zu einer Version von dir, die eine eigene Position hat — eigene Vorlieben, eine eigene Art, Raum einzunehmen — die niemand erst abmildern muss, um sie zu ertragen.
Wie wir uns begegnen
Das Format richtet sich nach der Arbeit.
Strukturiert
Werktags
Sitzungen und Austausch von Montag bis Freitag. Für Frauen, die die Arbeit lieber in bestehende Rhythmen einbetten — abgegrenzt, ruhig und präzise.
Nur werktags · per Video oder persönlich
Ab 5.000 €
Täglich
Die offene Linie
Unterstützung von 8 bis 22 Uhr, sieben Tage die Woche. Für Frauen, die mit etwas ringen, das sich nicht an Bürozeiten hält.
Täglich · 8–22 Uhr
Ab 6.500 €
Hautnah
Begleitend
Persönliche Sitzungen, Reisen und Treffen weltweit. Für Frauen, die die Arbeit wirklich hautnah erleben wollen — im Raum, in der Stadt, unterwegs.
Persönlich · Reisen · weltweit
Nach Vereinbarung
Ein ehrlicher Filter
Für wen das hier nicht ist.
Mir ist es lieber, konkret zu sein als allgemein. The Sober Muse Method ist nicht die richtige Arbeit für jede Frau, und zu benennen, für wen sie nicht ist, gehört zu der Art, wie ich deine Zeit respektiere.
- —Die Frau in einer akuten Krise. Wenn deine Situation medizinisch gefährlich ist, brauchst du zuerst klinische Versorgung. Das werde ich im Erstgespräch offen und freundlich ansprechen.
- —Die Frau, die ein Programm sucht, das sie abschließen kann. Das hier ist keine Zertifizierung, und du bist kein Projekt.
- —Die Frau, die sich sagen lassen möchte, was sie tun soll. Die Arbeit beginnt mit deinem eigenen Denken — nicht mit meinem.
- —Die Frau, die finanziell noch nicht bereit ist zu investieren. Die Investition zählt; etwas anderes zu behaupten wäre nicht gut für uns beide.
- —Die Frau, die Gruppenunterstützung sucht. Die gibt es hier nicht. Wenn eine Gruppe das ist, was du brauchst, empfehle ich dir gerne, wo du sie findest.
Die Investition.
The Sober Muse Method beginnt ab 5.000 € für das 90-tägige Engagement, mit Stufen bis zu 13.000 €, je nach Format und Umfang — nach Bewerbung.
Vier Sitzungen pro Monat. Tägliche Korrespondenz. Eine abschließende Integrationssitzung. Ratenzahlung möglich.
Ein privates Erstgespräch — 350 €, das bei Programmbeginn angerechnet wird, falls du dich einschreibst — ist der richtige Ausgangspunkt.
Akkreditiert
Noch unsicher? Mit der Einschätzung beginnen
Bereits angenommen? Dein vertrauliches Aufnahmeformular ausfüllen
komm nach Hause zu dirICIIN
Wenn du bereit bist.
Das Gespräch beginnt mit einer Anfrage. Ich lese jede Bewerbung persönlich und antworte innerhalb von drei Werktagen.
Akkreditiert
Bereits angenommen? Dein vertrauliches Aufnahmeformular ausfüllen
Was das hier nicht ist.
- —Ein Genesungsprogramm
- —Gruppensitzungen oder Unterstützung durch Gleichgesinnte
- —Eine Identität als „nüchterne Person“
- —Ein Lehrplan, ein Arbeitsbuch oder eine Bibliothek mit Kursinhalten
- —Etwas, für das du erst einen Tiefpunkt erreicht haben musst
- —Etikettiert, kategorisiert oder in ein klinisches Raster gepresst
Was das hier ist.
- —Ein 90-tägiges privates Mentoring
- —Eine Frau, eine Mentorin, keine Gruppendynamik
- —Arbeit, die mit der ursprünglichen Frage beginnt, nicht mit dem Symptom
- —Präzise, vertraulich und genau abgestimmt auf den Punkt, an dem du wirklich stehst
- —Verfügbar auf Englisch und Deutsch
- —Für Frauen, denen es – nach jedem äußeren Maßstab – gut geht
Nüchternheit war nie der Punkt. Klarheit war es — und das Trinken hatte still an ihrer Stelle gestanden.
Ich kam mit dem Gedanken, dass ich ein Alkoholproblem hätte. Ich ging mit dem Verständnis, dass ich ein Klarheitsproblem hatte — und dass das Trinken die Lösung gewesen war, die ich dafür gefunden hatte. Martina hat diesen Unterschied erkannt, bevor ich es tat.
— Gründerin · London
Häufige Fragen.
- Muss ich mich schon entschieden haben, mit dem Trinken aufzuhören, um mit dir zu arbeiten? +
- Nein. Die meisten Frauen, mit denen ich arbeite, haben diese Entscheidung noch nicht getroffen, wenn wir beginnen. Die Arbeit setzt nicht voraus, dass diese Entscheidung schon gefallen ist.
- Ist das Therapie? +
- Nein. Es ist Mentoring. Der Unterschied ist wichtig: Ich bin keine Therapeutin, und ich übe diesen Beruf nicht aus. Wo klinische Unterstützung sinnvoll ist, sage ich das offen, und ich kann Anlaufstellen empfehlen.
- Ist es vertraulich? +
- Vollständig. Ich gebe Informationen über Klientinnen unter keinen Umständen an Dritte weiter, außer wenn es gesetzlich vorgeschrieben ist.
- Wo findet die Arbeit statt? +
- Per privatem Video oder persönlich, abgestimmt auf deine Zeitzone. Ich arbeite mit Frauen weltweit.
- Was, wenn ich mir nicht sicher bin, ob es passt? +
- Genau dafür gibt es die Einschätzung. Mach sie. Sie gibt dir ein klareres Gefühl dafür, wo du stehst und welches Gespräch jetzt sinnvoll ist.
- Arbeitest du mit Paaren oder Familien? +
- Nein. Ich arbeite ausschließlich mit einzelnen Frauen, privat.
Die Arbeit war kein Wiederaufbau. Es war die Rückkehr einer Fähigkeit, an die ich im Stillen aufgehört hatte zu glauben.
— Gründerin · LondonIdentität nicht offengelegt · NDA
The Sober Muse Letter
Ein Brief.
Einmal die Woche.
Ich schreibe über Identität, Führung und das hinterfragte Leben. Über die besondere Einsamkeit äußeren Erfolgs. Darüber, wie man zu sich selbst nach Hause kommt.
“Das Ehrlichste, was ich je darüber gelesen habe, was es wirklich kostet, in allem exzellent zu sein.”
— C.B., Managing Director
“Ich habe ihn langsam gelesen, an einem Sonntagmorgen, bei geschlossener Tür.”
— E.H., Partner
Kleine Liste · Jederzeit abbestellbar · Keine Weitergabe an Dritte
Dieses Programm ist ein privates Mentoring-Angebot. Es stellt keine medizinische Beratung, keine klinische Suchtbehandlung und keinen Ersatz für professionelle Versorgung dar. Wenn du dich in einem medizinischen Notfall befindest, wende dich bitte an den Notruf.